Treine a mente para lidar com o barulho mental que interfere em suas realizações através da Meditação.
Venha praticar Mindfulness.
Olá, primeiramente agradecemos e reconhecemos seu interessem no seu autocuidado, isso por si só já merece ser celebrado.
Sobre nossos encontros, eles incluirão práticas meditativas guiadas, exercícios de pausa consciente e compartilhamentos para contribuir com a compreensão de como a prática pode refletir em nossa vivência diária.
A prática é para todos, de iniciantes curiosos, praticantes
ou ex-praticantes, todos são bem-vindos para participar.
Os encontros "Orientando-se na Pausa" acontecerão todas as quartas-feiras, em sessões de 30 minutos, iniciando às 7h até às 9h (da manhã), sendo às 9h o início da última sessão.
O investimento para a reserva de vaga é de R$9,00.
Caso faça sentido para você participar, fica o convite para clicar no botão e reservar a sua vaga:
Basta se inscrever e comparecer no dia escolhido.
Caso, por algum motivo, não possa comparecer você pode solicitar o reembolso com 72h de antecedência, ou alterar a data para o próximo encontro.
MINDFULNESS
Mindfulness por definição é a consciência que desperta ao prestarmos atenção de forma intencional a experiência do momento presente, livre de julgamentos. Que possamos treinar juntos essa habilidade que tem feito a diferença na vida de muitas pessoas ao redor do mundo e contribuir para uma sociedade mais consciente, começando por nós mesmos.
Em caso de mais alguma dúvida ou questionamento estou à disposição 😉🙏!
Caso seja do seu interesse e se sentir confortável em contribuir com o projeto, além da simbólica reserva de vaga,
clique no link para as informações:
